*近,为了缓解新兵的心理压力,激发训练热情,陆军第75集团军的一名新兵严格组织了信任摔倒、荆棘排雷、穿越电网等团体心理行为训练。心理行为训练是以应用心理学为原则,以行为训练为媒介,提高士兵的基本心理素质和心理健康水平,帮助士兵快速适应营地,融入团队,提高抗压能力和心理压力能力。
信任背摔
每一位新兵从高1.5米的背摔平台直身向后倒下,其他新兵在背摔平台下平伸双臂进行保护。
穿越电网
在新兵面前悬挂一个电网。网上的洞口大小不,要求新兵在20分钟内从网的一边到另一边。在这个过程中,身体的任何部位都不允许接触到网络,否则洞就会关闭,每个洞只能使用一次。
荆棘排雷
在平坦的场地设置一个宽6米、长10米的荆棘雷区,10个模拟地雷散落在雷区的中心。新兵需要用两根15米长的绳子形成一个网,选择一名士兵躺在绳网上,戴上眼罩,进入雷区进行排雷。士兵不得触摸地面,触摸地面是死亡。
真情告白
每一位新兵都在同学背后写下了对他的赞美和祝福。*后,每个人都在公共场合大声朗们收到的赞美和祝福,这样新兵不仅可以增强他们的信心,还可以增强他们的感情。
匿名告诉你一个小秘密
真爽!还想再来一次!
同志们,乐观!
训练结束后,所有新兵不仅放松了身心,还消除了笑声中的矛盾,增加了信任,提高了士气,更能充满活力 投入下一步的训练。
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